Nystart....varje måndag?

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Nejmen hej Måndag!

Då startar vi på nytt igen, måltidsordning, ViktVäktarna, vitaminer, fibertabletter och vatten...massor med vatten.

Har hållit mig till måltidsordning idag... räknar ju med ViktVäktarna...en väldig hjälp just nu. Sitter och väntar på att få äta kvällsmaten

2 kokta ägg
2 tunna knäckebröd med rökt skinka
1 kopp te

Är mest röksugen på eftermiddagen/kvällen när det blir "dötid"
Börjar tredje veckan med champix i morgon...(tror jag)

Fjärde dagen nikotinfri

Kommentarer

Bra jobbat tjejen=) Kämpa på

Bra jobbat tjejen=)
Kämpa på förtusan!!
Våga och vinn!! Nikomonstret kommer att vara ihärdig nnu en tid.
Kom igen nu.Du kan!
Styrkekram Hejja dig!

Vi finns här vet du=) Kram❤

Vi finns här vet du=)
Kram❤

Bra jobbat!!

Bra jobbat!!

Låter gott med den

Låter gott med den kvällsmaten. Bra kämpat med icke-rökandes!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se