Orolig

Igår rökte jag 8 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hejsan allihopa
Ja då är det helg igen Har inte ännu bestämt något datum tills det ska
bli rökstopp, men vet att det ska bli snart Men så länge jag känner den
där oron för att sluta väntar jag hellre ett tag till
Vill heja på er alla både som slutat o de som ska sluta Till slut måste det
bara gå att bli fri detta nikotinberoende Har ju kunnat sluta förr så nu är det
snart dags att bestämma hur jag tänker att lägga upp rökstoppet den här gången
Vill att det ska vara sista gången så jag slipper ångesten jag har inom mej

Trevlig Helg Fortsätt kämpa

Kommentarer

Bra att du känner att du har

Bra att du känner att du har motivationen och tänk så skönt när du är en icke rökare utan ångest närhelst är du där. Styrkekramar.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se