Dag tolv

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej!

Nu var det några dagar sedan jag skrev här. Att behovet av att skriva av sig har minskat en aning måste man ju se som något positivt. Hela livet kretsar inte längre runt rökning, eller rättare sagt, att inte röka. Jag räknade ut att jag har "tjänat in" ett helt dygn. Om varje cigarett tog ca 6min att röka, och jag rökte ca 20 stycken = 120 min/dag. Och eftersom jag snart varit rökfri i 12 dagar är det 24 timmars intjänad tid! Galet när man tänker på det! Inte för att jag kan skryta med att jag gjort så mycket vettigt under detta extra dygn (antagligen mest tänkt på rökning) men det är ändå häftigt.

Resan fortsätter såklart med sina upp och nedgångar. Jag har fortfarande många prövningar framför mig. Det svåra är ju faktiskt inte att sluta röka utan det är att inte börja igen.

Jag önskar er en härlig rökfri helg!

Kommentarer

men det är 24h som du inte

men det är 24h som du inte har plågat din kropp med massa gifter! :D
och 24h som du har visat dig själv och världen vilken stark person du är som håller dig borta från ciggen.

tycker det är 24h som du spenderat på något väldigt väldigt bra :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se