Nu är det på riktigt. Nu är det allvar.

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Japp.. Köpte ett paket igår, rökte upp nästan hela skiten. Vågade inte berätta för T, skäms för mycket. Vill inte ens erkänna det för min rök-app. Känner att jag måste skriva här. Det här är min frizon, 100% ärlighet gäller här.
Idag är det exakt två veckor kvar till min operation. Så nu finns det INGEN plats kvar för cigaretter i mitt liv.
Jag intalar mig själv att det här handlar inte om att sluta röka. Det här handlar om att det är JAG som bestämmer över min kropp och mina vanor. Det är JAG som bestämmer och jag säger NEJ.

Kommentarer

Nu har du ju inte något annat

Nu har du ju inte något annat val än att skippa ciggen och det kanske motiverar dig. Jag tror att du fixar det nu. Kram :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se