2-a dagen utan cigg

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Oj vad skönt att jag kommit igång Trodde det skulle
vara mycket svårare ju äldre man blir
Sammtidigt kommer jag ut på promenad 2-gånger
3 km varje gång Gick ju upp sist jag slutade så
den här gången blir det lite motion också

Kommentarer

Bra Melly!! Nu sätter du det

Bra Melly!! Nu sätter du det här! Bra med promenaderna också! Själv har jag gått både igår o idag o det är jag jättenöjd med. Kram!

Tack för att du peppar mej

Tack för att du peppar mej Tror det bara är bra om man rör på sig nu när
man har rökstoppet att tänka på Vill inte att det blir som sist gick upp drygt
10 kg som jag haft jättesvårt att bli av mrd

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se