Nu är jag på gång

Igår rökte jag 17 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra.

Ja nu har jag varit utan cigg sedan 23 tiden igår
Så nu har jag inte rökt ett bloss sedan dess Jag
satte klockan för att ta en morgonpromenad nu
kl 6 Men det var mörkt ute så jag kom i alla fall iväg
kl 7 Måste försöka att hålla igång med något så
man har tankarna någon annanstans när suget kommer
Nu ska det bli lite trädgårds arbete det lugnar kroppen

Kommentarer

Hejsan Melly! Jag önskar dig

Hejsan Melly!
Jag önskar dig lycka till!
Skickar massor styrke kramar och hoppas på att det ska gå denna gång.
Ge inte upp!!!!!!
Din sluta röka vän/Lotta :)

Låter som att du har en

Låter som att du har en jättebra plan för detta. Kommer ihåg att vi båda promenerade mkt i förra vändan o uppmuntrande varann i det. Hoppas vi kan göra det nu också. Har varit lite för trött (o lat) för att gå så ofta. Skulle vilja ha ändring på det. Nu har du iaf gjort det! Du har slutat röka! Häng i nu o håll ut! Ta till alla knep o trix du kan. Vi finns här för dig. Kramar

Tack båda två skönt att veta

Tack båda två skönt att veta att ni finns så man kan få
lite stöd av er nu i början när allt känns jobbigt
Kramar er vän här på bloggen
"melly"

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se