Livet är slut

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

idag är det dag 4 för mitt rökstopp, dock använder jag tuggummi när det känns svårt och det är typ nästan hela tiden... frågar mig själv flera gånger om dagen, varför ska jag sluta röka... kom idag ihåg denna loggen och har nu läst lite om er andra kämpar..så får försöak uthärda denna dagen också...
kämpa på

//R

Kommentarer

Livet är inte slut. Det har

Livet är inte slut.
Det har precis börjat.... Ditt rökfria liv.
O ja det är fruktansvärt jobbigt.
Det är jag VÄL medveten om.
Läs min logg får du se.
Jag önskar dig varmt lycka till, jag har också varit där du är.
Och en vacker dag är du där jag är.
Vill du???? Klart du vill:D
Kramar

Jag måste ju hälsa på någon

Jag måste ju hälsa på någon som nästan är min namne :) Det är viktigt att du bestämmer dig ordentligt. Det finns så mkt att vinna, inte bara fysiskt utan även psykiskt. Skriv en lista på alla fördelar. Ge inte upp utan kämpa med näbbar o klor o håll fast vid loggen i alla lägen, även vid eventuella bakslag. Om du gör det är det lättare att ta sig tillbaka igen. Lycka till o peppkram från Roxy no 2 :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se