Dag 11

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

11 dagar avklarade och det har varit lite jobbigare än vad det har varit i början av rökstoppet. Hade världens sämsta dag igår och allt gick bara fel och var så röksugen så jag höll på att dö. Men jag höll ut. Idag mådde jag mycket bättre och är tacksam över att jag aldrig tog någon cigg.

Min nya kurs började idag och då den inte erbjuds i den stad jag bor i så måste jag pendla 1 timme men det känns skönt för det innebär nya rutiner som inte är kopplade till rökningen på samma sätt. Fick vänta på tåget i 40 minuter när jag skulle hem men det gick oerhört bra även utan dom där ciggen. :-) Känns fantastiskt att inte behöva stressa ut på 5-minuters rasterna för att hinna röka!

Hoppas det går bra för er alla! Kämpa!

Kommentarer

Grymt! Känner igen det där

Grymt! Känner igen det där med att det inte alltid är de första dagarna som är jobbigast. Och. Vad stolt du kan känna dig nu som inte trillade dit. Stoltare än du hade varit utan några problem eller sug eller hur? Kämpa på! Kram Roxy

Helt rätt tänkt! Heja

Helt rätt tänkt!
Heja dig!kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se