Promenader och Tabata

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Gick till jobbet och gick hem..11 000 steg hittils idag. Vegofärs med grönsaker och taco sauce .#nyttig ;-)
kom hem 17.30, äta lite mat och iväg på tabata om en timma.

Jag blir ju inte piggare av att dega i soffan så nu när terminens träning börjar är det bara att bita ihop och köra.
I morgon ska vi vara ute med jobbet hela förmiddagen och jag hoppas att jag ska kunna sitta lite i solen och få lite energi.

Nästa inlägg från kommer vara sprudlande och fullt med liv och energi...jag lovar :-))

Kommentarer

Kan rekommendera Hälsans kök

Kan rekommendera Hälsans kök "Wienerkorv" (veg). Dela i små bitar. O stek tillsammans med Wokgrönsaker. En riktig hit o jag äter det jämt haha! Kram o kämpa på!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se