Inne på 9:e dagen idag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Och det känns kanonbra. Bättre än tidigare försök att sluta.
Använder inget substitut alls. Känns att jag liksom bestämt mej att nu får det vara bra.
Har beställt en stegräknare så det blir lite roligare att se hur långt jag går. Känns ju bättre när man rör på sej måste jag säga och att man inte behöver gå upp i vikt.
Ha en kanonbra dag alla härute
Kram Eva

Kommentarer

Så bra :) Mycket hänger nog

Så bra :) Mycket hänger nog på att man bestämt sig. Jag har "provat" tidigare ,men då fanns ju möjligheten att avbryta. Nu har jag också bestämt mig och då finns ingen väg tillbaka. Kram!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se