Fick astma vid förkylning -slem från avgrunden

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt .

Hatar mig själv för att jag aldrig slutat. Ett halvår uppehåll och nu rökt som en vansinnig i sommar.
Andningsproblem vid förkylning och skutade för en vecka sedan. Nu säger de att jag har astma. Flyger upp ur sängen förcatt få åt mig andan. Rosslar och får grym andnöd.
Varför gör jag så här mot mig själv.
Får skylla mig själv säger sambon. Ja jag har grymma skuldkänslor och skäms.
Äckligt är det. Ofräscht och begränsande.
Varför är allt så svårt. Har plåster. Köpt tuggummi utifall och drömmer om att snart kunna andas..men en vecka och ingen bättring.
Peppkram...hamna inte här! Eller nåt annat..

Kommentarer

Men kära, lilla Annie. Inte

Men kära, lilla Annie. Inte visste jag att du får ha det så jobbigt. Jag tycker inte du ska racka ned på dig själv, det kunde ha hänt vem som helst. Det viktiga är vad du gör nu. Ingen mer rökning nu även om astman blir bättre, okej? Har du astmamedicin? Själv har jag inhalator Spiromax, hjälper bra mot pipande andning etc. Låt ingen trycka ned dig. Du har rätt att få stöd även om det är självförvållat. Du har bara hållt upp en vecka, med tiden om du inte röker kommer det bli bättre. Ta hand om dig själv nu jättemkt kära du o fortsätt uppdatera oss här på loggen. Många kramar Roxy

Tack Roxy Buvental och nån

Tack Roxy Buvental och nån till och betapredkur.
Kämpa kämpa helt slut nu....kunde gbli bättre ev.
Tack...

Snälla vännen, sluta anklaga

Snälla vännen, sluta anklaga dig själv, , vi är alla bara människor med alla egenskaper, bakslag i livet får vi, ge inte upp, du kommer klara det, helst utan plåster o dyl, många kramar

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se