Zonnic missbruk

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej alla ni duktiga som kämpar. Jag vill vara med er och behöver hjälp. Slutade röka 2008, ja det står rätt, använde ju plåster och trappade ner i den ordningen jag skulle, tyckte det gick hyfsat, men den sista biten var tuff, då blev jag rekommenderad Zonnic spray. Vilken lycka, smidigt inget krångel med plåster som skulle placeras, och jag mådde ju bra, störde ingen och allt det där som ni vet. Onsdagen 10 aug hände något, jag blev hastigt yr, svimfärdig . kontentan av det hela , jag överdoserat sprayen, min kropp tagit stryk, har inte sprayat nu på 12 dagar. och det är precis lika jäkligt som att sluta röka cigaretter. Men nu måste det fungera. Jag är ju faktiskt 66 år snart och borde ta bättre hand om min kropp. Har aldrig bloggat tidigare och vet inte hur det funkar, känner bara jag måste få ventilera och även höra hur andra klarar det. Kämpa på alla och jag ska faktiskt klara detta. Kramar till er alla

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se