Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Dag nr 2

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Det känns fantastiskt bra det här att slippa ciggen.
Var till tandläkaren idag och fick jättemycket beröm över hur jag skött mina tänder och petat. Hon visa bild hur jag såg ut för 2 år sedan, massor med fickor. Jag tänkte senare att jag har ju faktiskt gjort flera rökstopp under dessa 2 år som säkert hjälper till också. Jag blev så glad.
Jag kan bara känna en tomhet emellanåt, när jag är uttråkad och inte gör nåt särskilt, det är då jag brukade gå ut och ta en cigg. Men men det var då det. Nu är jag rökfri och tänker så förbli.
Tack för att ni finns härute :)

Kommentarer

Känner så väl igen tomheten i

Känner så väl igen tomheten i att inte gå ut och röka när man är uttråkad. Vad ska man göra istället? Jag har inga enkla svar utan det får väl visa sig med tiden. Härligt besked av tandläkaren! Kram!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se