Dag 10

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det går relativt smärtfritt detta trots att jag varit rökare så många år. Samtidigt är det lite som en sorgeprocess som man ska igenom. Abstinensen lindras ju genom Champix men saknaden av de invanda ritualerna kring rökningen gör mig lite sorgsen emellanåt. Det är nog därför jag är inne på denna sida så ofta. Har bytt en ritual mot en annan. Tur denna nya inte skadar. Är det någon som blir less på mina inlägg så det ju bara att scrolla vidare :) Lycka till på vägen mot ännu en rökfri dag alla som kämpar!

Kommentarer

Härligt att det går bra för

Härligt att det går bra för dig! Jag känner igen det där med att använda loggen som sluta röka substitut :) Det är ju perfekt o kul att nån skriver iaf! Kram Roxy

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se