8 dagar avklarade

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tänker på förra tisdagen som var min första rökfria dag. Visst har det varit jobbiga stunder men som jag sa till sköterskan från vårdcentralen som ringde idag: Det har ändå gått bättre och lättare än vad jag trodde innan. Förstår också att suget kan drabba mig lång tid efter rökstoppet men nu är det slutrökt! Som tur är så har jag ingen rökare i familjen eller bland de närmaste vännerna så den frestelsen slipper jag. Visst fortsätter vi alla på det rökfria tåget?

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se