Uj-då, förkylt är inge kul. Kan man se det som en mening med, menar att det inte smakar gott med cig då man är förkyld och förberedelsen inför rökstopp? Det där med vikten är ju något som är högst individuellt. Varför man kan öka i vikt är ju bl.a beroende på hur ämnesomsättningen ändrar sig när nikotinet inte längre lurar knoppen att tro att kroppen är "mätt". Väl alla gånger rätt för hälsans skull, att acceptera en viss tillfällig ökning och hellre se till att äta rätt och regelbundet. Du pratar om fina tänder och hy, hmm - Sorry, men vet du vad gelehallon innehåller? Rådet är att ta det nätt med godis. Naturgodis är bättre som nötter och russin, har också hört om att knapra popcorn. På Monicas blogg kan du läsa om ingefärsrot.
Bra att lägga upp en målbild. Finns viljan så minsann, då fixar du det. Lycka till och massor av pepp!