Dag 11

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Den elfte dagen har påbörjats för ett par timmar sedan! Idag har det varit lite bus eller godis i hjärnan Om bus skulle vara röktankar o godis något hälsosamt. Så har jag ändå valt godis. Jag har inte "busat" och rökt. Tanken har slagit mig - "ingen behöver ju få veta"!! Men det är ju inte sant. För jag är någon o jag skulle ju absolut veta! O jag skulle ju inte kunna dölja det i vardagen!! O jag har bestämt att jag inte är en rökare! Jag har bestämt att jag är icke-rökare. Då är det bara så att man inte röker!!! :-) Den absolut jobbigaste tiden är förbi (1 vecka) o det som kommer efter det är ju en process - något man lär sig och nån vecka till kommer den processen att vara lite klurigare. Men den är ju intressant! Det är ju förändring - utveckling! Så intressant att se vad som sker framåt!

Kommentarer

Nu är det ju så att om du

Nu är det ju så att om du skulle röka, så skulle du nog sluta att logga här. Och därmed skulle inte bara du utan också vi veta vad som hade hänt.

Tjoho! Jadu PEB ... Det har

Tjoho! Jadu PEB ... Det har du rätt i!!! Så jag fortsätter logga och vara rökfri!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se