6 år och 4 dagar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Måste ju kika hit på ett årligt besök och bara tala om för alla som kämpar att det går att sluta , visst det är jobbigt men det går .
Nu är det 6 år och 4 dagar sen jag slutade - jag har hela tiden sagt att jag håller upp och ska börja röka igen när jag är pensionär .
Men nu kan jag säga att det kommer inte att hända jag håller inte upp längre - jag har slutat och kommer aldrig mer att röka.
Dels för att jag faktiskt inte har något rökbegär och dels för att jag aldrig kan göra om proceduren med att sluta.
Så till alla kämpar därute , Ge inte upp det går och det blir lättare och lättare för varje dag , tills du en dag inser att det inte är något du saknar eller vill att det ska styra ditt liv igen.

Kommentarer

Tack - alla inlägg från er

Tack - alla inlägg från er "veteraner" är små guldklimpar för oss skakiga nybörjare :)

Grattis till dig och din nyvunna identitet, det låter som du trivs bra i livet!

Hallo, Nikotine! Även om du

Hallo, Nikotine! Även om du inte minns mig - jag minns dig iaf och blir väldigt glad när jag läser ditt inlägg. Jag har inte långt kvar till de eftersträvade 1000 dagar och är mentalt långt ifrån att vara interökare. Jag gör fortfarande "bara ett långt uppehåll". Och det tröstar mig att även andra (du t.ex.) tänkte att röka igen om x antal år. Så det är väl bara att låta bli att röka och låta åren passera. Hälsning, Gesine. Om drygt 100 dagar är även jag en Gigant.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se