Årligt besök!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Måste ju kika hit på ett årligt besök och bara tala om för alla som kämpar att det går att sluta , visst det är jobbigt men det går .
Nu är det 6 år och 4 dagar sen jag slutade - jag har hela tiden sagt att jag håller upp och ska börja röka igen när jag är pensionär .
Men nu kan jag säga att det kommer inte att hända jag håller inte upp längre - jag har slutat och kommer aldrig mer att röka.
Dels för att jag faktiskt inte har något rökbegär och dels för att jag aldrig kan göra om proceduren med att sluta.
Så till alla kämpar därute , Ge inte upp det går och det blir lättare och lättare för varje dag , tills du en dag inser att det inte är något du saknar eller vill att det ska styra ditt liv igen.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se