Varför kom röksuget just nu?

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Har varit på väg att lägga mej en bra stund när jag åker på ett röksug som jag
inte tror jag haft förr Begriper inte vad som hände Det var så starkt att jag
nästan höll på att ringa på hos grannen (rökare) Fick gå ut på altan o andas
in frisk luft en bra stund och samtidigt övertala mej själv att inte gå till grannen
Vet att jag hade ångrat mig o skäms något förskräckligt om jag rökt i kväll
Men nu är det natt för mej

Toppen att jag klarade av det!!!

Kommentarer

Bra gjort <3

Bra gjort <3

Bra att du klarade det :)

Bra att du klarade det :)

Åh jag är så glad för din

Åh jag är så glad för din skull att du inte rökte för man mår verkligen skit om man trillar dit igen. Nu är du förhoppningsvis lite förberedd om det skulle hända igen. Se till att ha en bra strategi för vad du ska göra om röksuget kommer. Hur har det känts idag? Kram

Hejsan Du RoxyJulietta

Hejsan
Du RoxyJulietta undrade hur det är o vad jag tänker Jag tänker bara på att jag ska klara det den här gången Kramar till er

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se