Redan?

Igår rökte jag 20 cigarretter.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Är inne på dag 3 med Champix och känner inget speciellt ännu. Illamåendet parerar jag med att äta ordentligt och det funkar. Men humöret! Är jätteirriterad och känner inte för att göra någonting. Och jag har inte ens slutat röka än! Kanske är det oro för vad som ska komma som spökar, jag vet inte. Men jag tänkte att jag loggar in här och läser lite och villar bort tankarna. Mitt datum för rökstopp är den 4 september. Perfekt - på onsdag börjar jag min vattengympa och på torsdag sparkar körsången igång. Känns jättebra att ha lite aktiviteter inbokade. När jag satt här och läste idag så blev jag så imponerad! Vad många det är som är bra på att uttrycka sig - Laureen, Millis, Lucky-Lucy m fl. Har ni aldrig funderat på författarbanan? Fast det kanske ni redan är, eller...? I alla fall så är det en fröjd att läsa era inlägg och kommentarer, bli kvar här länge! Inte för att jag vill att ni ska få det svårt med rökfriheten utan för att jag ska kunna få glädje av det ni skriver! Egoistiskt va?
Kram
Lena

Kommentarer

Gokväll! jag har suttit och

Gokväll! jag har suttit och läst i din logg, vilken kämpe du är!!! jag har börjat om jag oxå flera gånger under mitt liv. Men både du och jag har ju massor med dagar,veckor, månader som vi varit rökfria Så nu hjälps vi åt. Jag är en sån som spelar gitarr och sjunger, men jag har inte provat sjunga i kör för jag har mest de sista åren låtit som en skadeskjuten kråka, ett hest kraxande. Men peppar peppar nu börjar det låta toner ner i min hals igen. Jag fördrev mycket av min tid från början med att spela Gitarr herow på tvspel, jag som aldrig har varit på dator eller spelat sånt där. Men jag läste att du hade ungdomar du oxå, och mina tonåringar har lärt upp mig. Det kommer att gå bra ska du se, för varje gång jag har provat iallafall så har jag lärt mig massor, som har givit mig styrka och mod till nästa försök. Denna gång har jag fått äran att få vara här på denna blogg och jag har fått så mycket stöd och kunskap som har gjort att jag klarat ännu en dag! Så nu önskar jag dig lycka till och jag hejjar på dig! Stora peppiskramarfrån Liselott

Det där med humöret

Det där med humöret känner jag igen. Jag tyckte alla i min omgivning var jobbiga och omöjliga att umgås med. För att inte tala om alla stackars expediter som jag fräste åt. Usch, skäms när jag ser tillbaka. Det som fick mig att återgå till att bli lite mindre bitchig var att min vän sa till mig. Men det tog ett tag när jag var tvungen att tänka mig för i sociala situationer, slappna av och vara mig själv. Som väl är släppte det.
Bra att du har lite aktiviteter för dig så du inte hinner tänka på rökningen.----Tack för dina vänliga ord om min uttrycksförmåga. Nej, jag är inte författare men har alltid skrivit, ibland skrivit av ilska, ibland av lycka. - Jag håller tummarna för att allt ska gå vägen!!!! Peppkramar i massor från ostkusten

Man får vara egoistisk

Man får vara egoistisk ibland..

Ta en dag i taget..
tror du stressar upp dig lite i onödan.. du kommer att fixa det...

Kram

Alltså hur gullig är inte

Alltså hur gullig är inte du????? nä nån författare lär jag aldrig bli, men jag är säljare så ...................
hoppas lena att det funkar denna gången, det är faktiskt alldeles underbart att vara rökfri!! Nu tror jag att du är redo för detta, och kan satsa till 100 % på ett nytt liv. För det är det det är. Ett nytt liv. Stora kramar från Laureen som har knutit ihop tummar och tår för dig. och som vill att du omedelbart går in här och skriver när det blir jobbigt (och det blir det i början) så att vi kan få peppa och trösta dig!!! Vi måste hålla ihop och hjälpa varandra och framför allt måste vi hela tiden upprepa näääääääääääääää vi röker inte. Godnatt och puss.

Hesan Lena jaha nu är vi

Hesan Lena jaha nu är vi här igen:) men den här gången ska vi llyckas heller hur? upp på cyckeln igen känns lite tungt att börja om jag hade ju kommit så långt..men men nya friska tag mitt stopp blir nu på tisdag vet inte hur det kommer gå känns svårare den här gången fast jag har champix till hjälp.förra gången jag åt dom så smakade ciggen skit efter ett tag men så har det inte varit nu.men på tisdag gäller det ska ladda hem med massa frukt för vet att det kommer gå åt i brist på annat:) kämpa på nu vännen...kram/Paula

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se