Vikten ger sig till känna till det sämre

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag är lite ledsen för att jag har gått upp lite i vikt sedan jag slutade
Men jag har gjort det här valet nu så egentligen är väl inte vikten så
noga Jag trivs nu bättre ialla fall att slippa ha cigg i huvudet alltid och
vara irreterad när man inte hitta tändarna

Jag önskar alla som vill sluta Lycka Till

Kommentarer

Ja, lite trist är det. Innan

Ja, lite trist är det. Innan jag slutade hade jag som mål att gå ner fem kilo. Nu får jag lov att försöka gå ner 10 istället :-P

Jag har gått upp ganska mkt i

Jag har gått upp ganska mkt i vikt o har haft väldigt svårt att gå ned det bla pga låg ämnesomsättning men bättre det än att röka! Nu när våren närmar sig o humöret o vädret blir lite bättre har jag tänkt att ta tag i det också, roligare att promenera tex när det inte är så kallt. Man får ta det viktigaste först o det är ju rökfriheten och om man känner att man har mer kraft så kan man lägga det på vikten eller annat som är prioriterat. Du är iaf jätteduktig! Kommer ihåg hur rädd du var för att sluta o drog ut på det o titta på dig nu! :D

"Jag trivs nu bättre ialla

"Jag trivs nu bättre ialla fall att slippa ha cigg i huvudet alltid och
vara irreterad när man inte hitta tändarna"
Hahaha, eller hur!:) Det värsta som fanns var att ha en cigg men ingen tändare. Jösses vilka alternativ man använt... Glödande spisplatta (som bränner halva ansiktet) samt glödtrådarna i en brödrost:)

Ang viktökningen så oroa dig inte för den (såvida det inte bär iväg så det blir ohälsosamt) för det är vackrare med en kvinna/tjej (antar jag att du är baserat på namnet) med lite "hull" med frisk hy som doftar gott, än en skorsten;). Så var inte ledsen över viktökningen, var stolt att vara en ickerökare:)

Grattis till dina 30 dagar!

Ja inte är det roligt med

Ja inte är det roligt med viktuppgången. Sex kilo blev det för mig.
Pluss att jag samlar på mig massa vatten. Vad jag förstått så ska det jämna ut sig efter ett halvår.
Jag hoppas på det.
Bra jobbat gumman
Kramar

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se