Dag 5

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej idag är jag inne på dag 5 ! Känns sjukt bra och varje dag blir lite lättare. Men drömmer så konstigt nu några nätter i rad har jag drömt att jag tagit en cigg och vaknat i total panik men sedan insätt att det var en dröm. Har dock drömt mycket annat konstigt. Men en sak är bra är att jag inte vill röka bara tomheten jag kämpar med. Tycker det luktar illa. Gick på bussen igår och hela bussen stank rök ville spy var så illa att jag ville hoppa av! Men nu ska jag fortsätta med min underbara rökfria dag. Ha det bra allihopa !

Kommentarer

Ja du, det där med drömmarna

Ja du, det där med drömmarna kan hålla i sig. Jag har nu passerat 120 dagar men drömmer fortfarande ibland om att röka.

Bra kämpat! Grattis! Kom ihåg

Bra kämpat! Grattis! Kom ihåg att tomhetskänslan går över! Faktiskt utan cigg! Bara en dag så.. Kram!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se