Skönt att jag slutade röka ändå

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

För en vecka sedan satte jag på ett nikotinplåster som jag aldrig testat
Vet inte alls om det hjälpt mig kanske lite men jag glömde sätta på ett
plåster i morse så jag tänkte att det är ingen ide att sätta på det när jag
inte haft något på hela dagen Men jag känner mig retlig tål ingen kretik
så det kanske beror på att jag inget hellre vill än att bara få vara ifred
Men då är det ju synd om min man , han har märkt att han får retliga
svar när han säger något som inte passar mej

Undrar hur länge det dröjer tills man är sitt rätta jag

Kommentarer

Jag tyckte att det gick över

Jag tyckte att det gick över ganska fort faktiskt (några dagar eller så) Tala bara om för maken varför du kanske verkar tjurig så han är beredd på det och står ut i några dagar. Om det blir så att du inte står ut med abstinensen så kan du ju Sätra på plåster igen, men gör det inte för husfridens skull. Familjen kan stå ut ett tag, alldeles säkert :-)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se