Varför ska jag vara rädd för att sluta röka!!!!!!

Igår rökte jag 7 cigarretter.

Tänk att jag är så rädd att jag drar mig i det längsta för att hoppa på tåget för ett rökfritt liv
Nu har jag ialla fall kommit så långt att jag vet att jag ska klara utmaningen MEN NÄR???
Tycker inte att det är så skönt stå ute o röka längre så nu vill jag sitta inne i värmen istället
Sedan kommer tankarna igen att nu kommer jag o må så jäkla dåligt med svårigheter att sova o nervös o
orolig Men jag måste klara av det även om det kommer till den punkten att jag tror att jag ska dö
Fy vilka tankar Men det kan inte bli värre än det är att röka
Skulle vara så skönt att slippa hålla reda på cigg o tändaren när man ska göra något
Jag vill följa med er på resan

Kommentarer

Klart du ska följa med på

Klart du ska följa med på resan! Jag hade samma rädslor innan jag slutade men det går och det är en kort period som man mår som sämst, sen vänder det och man blir mer normal bara att men slipper stå ute och frysa när de andra dricker kaffe inne. ;)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se