Nyårshälsningar!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla rökslutare!

Jag tänkte önska alla gott nytt rökfritt år! Jag firar 109 dagar som rökfri och nikotinfri idag och ser fram emot ett helt rökfritt 2016.

Det är mycket som ska bli bättre 2016. Men viktigast är förstås nikotinfriheten. Jag passade på att gå upp 7 kilo i vikt i samband med rökstoppet. Det är sånt som händer och till sommaren ska jag vara tillbaka till normalvikt igen tänkte jag. Skynda långsamt och bara vara lycklig över att jag gjort mig av med ett helvetes beroende! ni som kämpar och sliter, ge inte upp! Det blir bra efter hand, jag lovar!!!

Kommentarer

Jag tycker om att läsa med

Jag tycker om att läsa med vilken självklarhet du ser fram mot ett rökfritt år. Själv är jag livrädd att trilla tillbaka.

Grattis, Patricia!Så roligt

Grattis, Patricia!Så roligt att läsa att det går så bra för dig. Där ser man- den som inte ger upp, den lyckas till slut. Hälsning, Gesine

Så skönt att det går bra för

Så skönt att det går bra för dig. Gör det för mig med nu äntligen.
Gott nytt år!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se