dag 15

På måndag börjar skolan för mig, var på möte idag, det gick väl bra. men när jag börjar så kommer ju nästa test, hur ska jag klara av skolan utan att röka?.. jag brukar ju alltid ta rök-pauser, vad ska jag göra nu då.. fan det känns typ sorligt (jag vet att det låter jävligt när jag säger så, men det är så det känns)... ååh.. nu börjar jag sakna den typ av vane-ciggen också.. hur ska det här gå :s .. nu blire ju inga pauser, eller det vet jag ju inte än, vi kanske har små raster, men vad ska jag göra under den tiden för att slappna av? (iförsej så blir man ju inte avslappnad av cigg, det är ju bara hjärnan som tror det, och därför blir man det), men endåååååå.... ååh så drygt!..jag vill ju gå ut och ta en cigg med nån kompis efter att jag har suttit och koncentrerat mig länge och varit duktig.. sen efter lunchen brukar vi ju alltid ta en cigg.. åh jag saknar att röka..!

jaja, vad gjorde jag hela livet tills jag blev 13 och började 7an?, justja,då hade man typ långa raster och då spelade man fotboll osv.. man hade väl inga små raster tror jag? nää... aja, jag får väl komma på nått.. jag kan ju inte börja röka igen bara för att få göra det under rasterna i skolan/jobbet.. även om det lockar... det här kommer bli drygt men men jag får väl vänja mig..

Kommentarer

Hej Nina, jag tycker du är

Hej Nina, jag tycker du är jätteduktig som kämpat igenom dig de två första veckorna. Ett litet tips om vad du ska göra på rasterna, spana in icke-rökarna och se vad dom gör - och gör samma sak, typ..
Håll dig på avstånd från rökarna!!! Det är ju bara så att det är inget att sträva efter, dvs att tillhöra den gruppen. Lycka till och röker nääääääääää det gör vi inte. Kramar från Laureen

Laureen: tack :) aa, jag

Laureen: tack :) aa, jag får nog kolla på dom och härma dom.. dom kanske går och dricker vatten eller nått, inte vet jag haha.. då kan jag väl göra så att jag gör det istället för att gå ut och röka. kram :)

Det här kommer du att

Det här kommer du att fixa!!!!! ja ja, ja.- För övrigt tycker jag du skriver så härliga loggar, dom får mig att le.

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00