ikväll kunde jag ha åkt dit. jag var ute på prommenad med en kompis, och hon rökte väl 3 ciggaretter under tiden, och jag vart så sugen.. det såg så gott ut. min hjärna försökte lura mig att ta ett bloss... "bara ett bloss..", men jag kom på snabbt att "nej, ska jag verkligen förstöra det här? jag harju varit rökfri i 2 veckor precis idag. plus att om jag tar det där blosset så kommer jag endå vilja ha mer och mer sen", så det är inte värt. så jag stod emot :) och nu efteråt är jag glad att jag inte gjorde det!! =)
kunde ha trillat dit igen..
© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm
| tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737
35 00
Kommentarer
Å sä väl jag känner igen
Å sä väl jag känner igen den känslan. Det ser mysigt ut, jag vill få en belöning osv. Det är inte klokt egentligen att nikotin är en så beroendeframkallande drog. Du verkar var en tuff tjej som står emot. För det kommer inte att smaka gott om du skulle prova och sen är det ju synd när du lagt ner så mycket energi och jävlar anamma i att sluta.-- Idag var jag i en affär och hittade lite kläder åt barnbarnen. När jag drog betalkortet sa ja något i stil med oj, blev det så dyrt? Expediten undrade om jag skulle lämna tillbaka något men jag sa att det här är mina rökpengar, jag har slutat röka så ibland kan jag slösa lite. Hon frågade hur länge jag rökt innan, när jag sa närmare fyrtio år höll hon på att tappa hakan och sa: men så gammal är inte jag ens! Och jag röker ju! Men jag ska sluta när jag inte längre har råd!! Om hon visste hur jobbigt det är att sluta skulle hon nog lägga av med en gång för att få det gjort! Ha det så bra.... du envisa och tuffa tjej!!
Jamen så! DU KLARADE JU
Jamen så! DU KLARADE JU DIG!!! Starkt jobbat tjejen!
GRATTIS till 14 dagars rökfrihet!
Fortsätt kämpa och och visa det äckliga niccomonstret på dörrn så fort det bara skymtar i periferin.
Pepp-kram
Skitbra..............det är
Skitbra..............det är lurigt men häng i och ge dig inte.
tack så mycket allihopa :)
tack så mycket allihopa :)
MILLIS:: ja exakt.. bland dom godaste ciggaretterna är när man har hållt sig jätte länge, man kanske har städat och donat, och då vill man ta sig en belönings cigg efter att man har varit så duktig och städat och att man har hållt sig så länge, då är det sååå gott.. ja, det är sjukt.. hur kan vi tycka att det är en belöning att dra i oss skit? vi blir ju sjuka av det..
nää, det skulle nog inte vara gott om jag smakade nu, eftersom jag har ju hållt mig så länge, så nu kanske jag skulle få känna på den Riktiga smaken, inte den smaken som vi har lärt oss att tycka om.. för jag minns att det var en helt annan smak när man rökte dom första gångerna, då var det äckligt. men nu senare började jag tycka att det var gott helt plötsligt, speciellt efter maten, och morgonciggen, och när man har hållt sig länge, osv..
ja, bra att du skrev "Om hon visste hur jobbigt det är att sluta skulle hon nog lägga av med en gång för att få det gjort!", för just nu när jag saknar att röka, och nästan vill ge upp så tänker jag på det att OM jag nu skulle börja röka igen, och skjuta upp det längre i framtiden så skulle det bara blir svårare och svårare att sluta, så det är likabra att bli av med det nu på en gång och slippa göra det sen.. men det är så svårt, hälften av mig säger att det är likabra att få det bortgjort nu, och andra hälften säger att "du hade ju inte behövt sluta än, du är ju fortfarande ung, du kommer inte få nån sjukdom nu, så du hade kunnat röka typ 5 år till minst och sen sluta"... det är så jobbigt när halva jag säger en sak och halva säger en annan sak.. men jag vill ju inte börja röka igen och svika alla, sen är det ganska pinsamt också att bara ge upp sådär när jag har sagt till alla att jag har slutat och visat att jag är stolt osv..