Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Programmera om livet

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Det känns som om man får programmera om var ända del av det vakna jaget. Igår var jag på konferens för första gånen sen jag slutade. På dit vägen var det inga problem, jag har ju lärt mig att man kan köra bil utan att röka. Under pauserna så blev jag överfallen av monstret. -Det är ju paus, då måste man ju ta chansen att röka. NEJ, det måste man INTE.

Dag 31, en månad alltså!

Kommentarer

Hej där! Jag har det

Hej där! Jag har det likadant. Omprogrammering hela tiden. Ständigt möter man situationer när man tycker att man borde röka, passa på, precis som du skriver.. Man är ju som en slav under nikotinet.. Bara att kämpa vidare, någon gång ska det väl vända.. Bra att du klarade att stå emot!

Grattis till en månad. Bra

Grattis till en månad. Bra kämpat. Och Jaaaaaa det där monstret kan man INTE lita på... Haha

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se