Suck och stön
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .
Det är inget roligt nu.
Jag är så sugen så sugen hela tiden, men det finns inget som tar bort suget.
I torsdags tog jag fram en cigarett.
Jag tände den och - Bläää! Det var inget gott och den tog inte bort suget heller.
Men jag rökte hela. Men det var bra för nu vet jag att det inte är cigaretter som jag är sugen på.
Så nu låter jag bli det.
Det kan ju vara ångest också. Eftersom jag alltid rökt när sinnesstämningen ändrat sig så har jag ju inte lärt mig hantera mina känslor på egen hand. På torsdag ska jag till min kloka och förståndige samtalsterapeut och då får jag säkert en förklaring.
Och jag är arg som en bålgeting. Stackars mannen.
Tidvis har jag tycket att han nog är den dummaste ##%&/¤¤## människa som gått i ett par skor.
Pling !! Så ramlade poletten ner.....Det är ju JAG som är så aggressiv så jag blir arg för ingenting.
Gud vad jag retar mig på min omgivning.
Nu är det väl tur att jag är ganska from, även när jag är ursinnig så behärskar jag mig.
Men jag ser fram emot att träffa grannen som tydligen är bortrest.
Hans hund skällde oavbrutet hela kvällen. Klockan två lyckades jag somna och då bjäbbade den ännu.
Stackars hund. Ensam i hundgården.
MonikaH <------- surast i stan
- MonikaHs blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
Kommentarer
Har du inte rensat hemmet
Har du inte rensat hemmet från cigaretter? Jag skulle aldrig i början ha klarat av att veta att det fanns cig. hemma. Äter du fortfarande Champix? Du skulle ju övergå till 0,5mg pga sömnproblem. Men om du fortfarande äter dom och kan röka en hel cigarett utan att må illa då kanske du borde fundera på att sluta med dom helt och övergå till olika nikotinhjälpmedel tex. plåster , tuggummin etc. Eller prata med slutarökasköterskan om Zyban som också är receptbelagt och verkar på ungefär samma sätt. Men det innehåller inte samma verksamma beståndsdel. Men visst kommer du att klara detta, men med stor envishet. När man tagit en "testcigarett" så börjar tyvärr kroppen om från början. Du har väckt de slumrande nikotinreceptorerna (det stavas faktiskt receptorer, med c ej s) som nu vaknat till liv och vill ha mer. Men jag håller med dig helt om detta att största faran är om man får någon slags kris eller mår dåligt i själen, det stämmer på mig också. Enda gången jag varit riktigt nära ( jag tom försökte sno en cig. av en rökare!) var vid en jättekris i familjen. Jag var väldigt glad att jag inte lyckades komma åt ciggen. Lycka till, många peppkramar från mig till dig. PS. Ska bli intressant att höra om din konfrontation med grannen!, hi,hi
Halloj! Som Millis skrev så
Halloj! Som Millis skrev så startar det om, men du fixar det här ska du se! Jag har oxå haft humör, irriterad och labil, men jag tycker änterligen att det börjar ge med sig och jag har tränat att hantera olika situationer, när jag blir sur idag så är det värst, då går jag omkring som en yr höna, men det blir bättre och bättre. Jag menar i dessa situationer har vi ju rökt och cigaretter gör ju oss lugna, löser problem, TROR VI, men jag måste säga att jag är mycket lugnare nu och mitt tryck över bröstet som jag trodde var ångest, det är helt borta. Just nu sitter min lille son på 6 år och lyssnar på barnprogrammet häxan surtant och den är bara så himla bra tycker jag för hon är så sur och arg jämt och när hon är som surast så trollar hon bort det hon är sur på, så jag log här där jag sitter jag har nog funderat på att trolla bort min man och tonåring ett flertal gånger hihihihi Det kommer gå över monica, det tar lite tid att hitta en stabil och trygg grund att stå på! Stor stor kram till dig från Liselott
Tack för pepp och
Tack för pepp och råd.
Idag känns det mycket bättre. Grannen har jag inte sett röken av ännu.
Millis: Jag äter 1 mg varje morgon, det var till kvällen jag hade för avsikt att ta 0,5. Men eftersom inte det heller fungerade så tar jag bara en tablett på morgonen. Sluta med Champix ? Nej aldrig i livet, dom är min livlina. Mannen röker ju så här finns gott om cigaretter.