Usch klockan är två på natten och jag borde lägga mig men jag har peppabstinens

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

hej, jag har inte varit här på några dagar, så när Millis och jag hade 4 (fyra, Vier, Quattro, Quatre, Four, nu kan jag inte fler språk...) månader så hände det inte så mycket men grattis Millis och mig för detta stordåd.
För det är vad det är. Har precis kommit hem från Stockholm, och har numera ytterliggare en sak att lägga till listan, en inköpsresa!!!!! Nog så jobbigt. Man dansar glatt in till en leverantör och skriker wwwoooohhhh nu har jag slutat röka, för att i nästa sekund säga: här luktar rök!!! skamset säger personen nä men jag började nu i sommar igen............................... ok. Jag kan säga så här, alla jag hade tänkt berätta för att nu har jag slutat röka, dom hade börjat igen............................................................................................................
Så tjejer här gäller det att hålla ihop. och det gäller de få killar vi har med i den här gemenskapen. Det är inte lätt, men usch så lätt vi vanerökare tar oss friheter att börja igen. Jag är jättestolt över att jag inte tog ett enda bloss i Stockholm nu, men det gäller att upprepa och åter upprepa mantrat: jag är en icke-rökare, jag är en icke-rökare. och stolt knycka på nacken, sträcka på ryggen och säga: nääääääääääää vi röker inte.
Kramar till alla som kämpar därute Laureen

Kommentarer

GRATTIS Laureen!!! GRATTIS

GRATTIS Laureen!!! GRATTIS Millis!!! Ja sträck på er för NI är båda fantastiska på att vara rökfria och dessutom så peppar ni alla andra så att man orkar ännu en dag!!! Ett stort Tack till er bägge två och Hurra va vi är bra!!!! Här kommer en stor bukett med rosor till en var. Stora kramar från Liselott

Vad roligt att höra av dig

Vad roligt att höra av dig igen! Jag saknar dina härliga bloggar och många med mig! -Men tänk att det är fyra månader sen, visst går det fort! Men det gjorde det verkligen inte i början, då var det en dag, ja nästan en timme i taget. Vet du att jag då och då läser Allen Carrs bok. Jag måste få in det tänket i ryggraden. Jag måste ju någon gång sluta med Champix, det blir väl om ett par månader. Numera frågar aldrig min omgivning mig hur det går med rökningen. Det tar jag som att dom numera anser mig som en ickerökare inte en fd rökare. Ja, du som läst Carrs bok vet ju vad jag talar om. För er andra, det är en jätteskillnad. -Jag pratade med en väninna från Linköping som fick sin andra stroke (lindriga!) i våras. Hon har rökt ca 4-5 om dan, i helger ingenting. Men nu hade läkaren sagt ifrån om dessa få cigaretter, naturligtvis! Hon har ett elände att sluta, trots att hon är van att vara nikotinfri flera dygn i taget. Men det kanske är svårare att sluta när man blir tillsagd av läkare. Här på ostkusten vräker regnet ner, men hörde av äldste sonen att det är fint väder på västkusten. Dom ska göra sitt årliga Lisebergsbesök. Ha det så bra!! Och röker NÄÄÄÄÄ det gör vi inte!

It's a rocky road out there!

It's a rocky road out there! Det verkar alltså vara lätt att snubbla, åtminstone har några du beskriver gjort det. Men jösses! GRATTIS till 4 MÅNADER Laureen, och det gör väl inget i fall jag också GRATTAR Millis här. Du har all anledning att vara stolt. BRA JOBBAT!!!!
Peppkram!

Nu fick jag dåligt samvete,

Nu fick jag dåligt samvete, usch. Jag har inte sett att du och Millis har 4 månader. Men ett Jättestort Grattis till er båda. Men det viktiga är att vi inte röker och inte kommer att röka i framtiden heller. Massor med Grattis kramar från Monica

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00