nollställa

Igår rökte jag 10 cigaretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

hejsan nu är jag till baks är det någon som vet hur man nollställer räknaren här måste ju börja om som sagt..kramen

Kommentarer

Heeeeeeeej! välkommen

Heeeeeeeej! välkommen tillbaka, jag har verkligen undrat vars du for, men nu är du här igen vad trevligt!! Hur går det med kissekatten? Paula glöm inte bort nu bara alla dina rökfria dagar, månader, du har varit en ickerökare sååå länge. Nu hjälps vi åt och jag blev jätteglad att se dig här igen!! vi ger aldrig upp och det värmde i mitt hjärta. Bamsestora kramen till dig från mig Liselott

Började inte du med Champix

Började inte du med Champix andra veckan i juli? Går det att röka ändå eller har du slutat med Champix? Jag undrar eftersom jag inte kunde röka efter tio dagars intag av medicinen, och det verkar som om de flesta upplevt detta.---Hursomhelst, välkommen med nya friska krafter. Jag har ätiti Champix i fyra månader och planerar att göra så i ytterligare tre, får väl se. Många peppkramar....PS. vet ej hur man nollställer (som tur är)

hej och tack snälla ni..jag

hej och tack snälla ni..jag skulle ha börjat med champix i gen i juli men va tvungen att vänta till min läkare va till baks från semestern har tagit min första 0,5 i dag nu ska det gå vägen jag vill verkligen inte röka måste ju tänka på min hälsa om någon har ju fått en stroke och ja o så börjar man igen..ajaj så dum man kan va skönt att du är kvar här liselott ..kram till alla med kämpar

Jag har suttit och läst

Jag har suttit och läst igenom alla dina bloggar. Vilken resa du gjort, och du har rest dig och kommit igen. Jag är full av beundran. Ibland är det nog svårare att sluta när man vet att man "måste"! Jag funderade i drygt ett halvår innan jag kände mig mogen för att sluta.. ps. jag har också skaffat kattunge. Min sjuåriga katt blev ensam för ett år sen när jag tog bort gammelkatten. Hon har inte trivts sen dess. Gått och ylat och varit allmänt krävande. Så för tio dagar kom lilla Mira hit. Smilla (5kg, halvskogis) blev skräckslagen över denna minikatt. Men det dröjde bara någon dag, nu är dom bästa kompisar , tvättar varandra, sover ihop. En nackdel bara, jag har köpt kattungefoder, det innehåller mer energi, fett, proteiner, ja allt en kattunge behöver. Men Smilla älskar den maten också och hon behöver inget fettbildande. Ha det så bra. Peppkramar från Millis

min misse är nu 6 månader

min misse är nu 6 månader och är en ragdoll köpte honom av pengar jag sparat ihop pga att jag inte rökt har kaännt mig så duktig vill ha en katt till så det blir nog en efter jul då gustafs mamma har fått sin kull gustaf är då min katt:) jag kommer kämpa som ett djur nu för att förbli rökfri det va dom bästa 7 månader i mitt liv har inte mått så bra någon gång vad jag kan komma ihåg efter 28 års rökande vi kämpar på tillsammans har även läst om dig o ditt liv kramen Paula

Jag hade en Russian Blue men

Jag hade en Russian Blue men hon blev bara fem år. Cancer. Dom lär vara en av de smartaste katterna, Siameser undnatagna förstås men dom är så jobbiga med sin dominans. Isis som hon hette kunde inte bara öppna dörrar genom att hoppa på handtaget, hon kunde även när jag låst dörren slå på kolven tills den gick upp. Jag vaknade många gånger att det var kallt inne. Men det dummaste jag gjorde var när jag smorde ett handtagsfäste till ett fönster, det hade varit trögt i alla år. Hon kom på det också, så jag fick skruva bort handtaget! Hon kunde även fånga flugor i flykten. Jaja, katthistorier. Men nu kom jag på en till. För en massa år sen satt jag vid datorn, du vet en stationär med hårddisken på högkant på golvet. Isis kom med en näbbmus, jag schasade och tyckte hon försvann ut med musen. Sen på kvällen förstod jag inte varför hon sniffade så intensivt på datorn. Efter några dagar började det stinka!!! Jag skruvande i sär datorn, där låg en död näbbmus. Den hade kommit in genom fläktgallren som väl är 5mm breda. Som tur var kom inte musen vidare då hade hon sabbat hela datorn. När jag berättade det på jobbet var det någon som trodde jag menade datormusen!! Ja,ja en utvikning, och en lång sådan. Nu ska jag ta en burk coca-cola och läsa kvällstidningen. Lev väl...

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00