Heja mig...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jaha, Dag 2 som rökfri, och mitt första inlägg här i loggen. Spännande.

Jag är så förbannat trött på att vara rökare. Jag har försökt sluta ett flertal gånger... utan bra resultat.

Men nu var det dags. Det var dags för mig att sluta, och till skillnad från mina tidigare rökstopp så använder jag nikotinplåster denna gång.
Det fungerade helt enkelt inte att sluta tvärt för min del. Min "Elaka" del av hjärnan tar över då.

Men... Niktonplåster. HALLELUJA.
Det känns så mycket lättare... Det känns som en befrielse.. Jag älskar mitt rökfria liv (iallafall ca 95% av tiden). Nästa steg är att bli kvitt nikotinet, men det får vänta ett tag.

Jag har varit rökare i 9 år. Jag har rökat mellan 15-20 cigaretter om dagen.
Tänk vad mycket tid och pengar jag kommer spara framöver. Tänk vilken befrielse att vara rökfri.

Nu gäller det bara för mig att få den snälla delen av hjärnan att vinna över den Elaka.

Heja oss allihop.
Dags att sluta sponsra tobaksbolagen som tjänar miljarder på att göra oss beroende.

Kommentarer

Heja heja. Jag är på dag 5

Heja heja. Jag är på dag 5 och kör också nikotinplåster eftersom det underlättar för mig.
Nu kör vi.

Jag håller med dig, jag är

Jag håller med dig, jag är oxå så jä... trött på att vara rökare. Det är jobbigt, smakar illa, luktar illa, är inte nyttigt , kostar pengar plus att jag tycker det är pinsamt att röka så folk ser det. Så heja heja, du fixar det säkert med den inställningen. Kram

Vad duktig du är, jag

Vad duktig du är, jag använder munhålepulver och det där med att bli nikotinfri får vi ta sedan. Jag tror att det viktigaste är att bryta vanan att röka, sedan får resten komma senare.

Kämpa på.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se