Många tappra här !!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Så kom semestern och gick även detta året.

Såg min "ciggräknare" nu och den visade 136 dagar och det är kanon.
Det klingar av sakta men säkert men det var ett par riktigt jobbiga dagar i somras men inga återfall här inte.

Läser loggar av många nya hjältar som tagit steget och bestämt sig och det är riktigt roligt.
Många har det jobbigt och det är jobbigt ibland men det är mycket i livet som är jobbigt ibland och då får man hänga i och kämpa på för belöningen i detta fallet är ljuvlig, inte MINST den känslan man får av att vara stark och klara av ett röksug för det är riktigt jobbigt ibland men ack så gott när det går över och man har varit ståndaktig.

Har lagt på mig några kilon i sommar, mycket grill och kalla pilsner men hellre det än hosta och slem.
Nu kommer en höst snart och då tar jag tag i kilona, ett mycket behagligare problem att lösa än röksuget :-)

Må väl alla och kämpa ner era nikotinmonster, ALLA KAN !!!

/Håkan

Kommentarer

Hej! Härligt att semestern

Hej! Härligt att semestern verkar ha varit bra!
Tack för kommentar/spark i baken på min sida - det är inte roligt med såna skitdagar , tur att inte alla är riktigt så illa!
Trösterikt när ni som vet säger att det blir bättre... Undrar ibland om det är det där nornikotinet som ställer till - är det så kommer du kanske slippa det. Skulle vara värst mellan dag 30(?) och dag 150 ungefär - har du passerat snart - du får väl meddela om suget minskar! Så har vi något att se fram emot...
Ja, Nikotinmonstret får vi bekämpa med alla medel /metoder! Till slut krymper väl hen ihop och kan läggas i den lilla asken och vi kan spika fast locket för gott!!!
"nu" - på något bättre humör än igår!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se