upp-och-ner-dag

nu har jag klarat mig rökfri i 6 dagar. imorrn när jag vaknar så börjar min 7e dag. shit det är ju fan en vecka :D jag har varit väldigt duktig faktiskt.=)

idag var en ganska jobbig dag. trotts att jag träffade min pojkvän som jag inte har gjort på JÄTTE länge så var jag ändå på dåligt humör. alltså som jag har varit idag, har jag nog inte varit sen dag 1. HELA tiden var jag lätt irriterad. då kändes det som att ne jag ger upp nu alltså, jag orkar inte det här nå mer.. men sen tänkte jag att "nej, då sviker jag ju alla. jag sviker min familj, och alla jag har berättat till att jag ska sluta, och jag sviker alla ER på den här bloggen..och viktigast av allt: jag sviker mig själv". så nä, det var inget alternativ. jag kommer nog aldrig att falla för den här att fara på affären och köpa ett paket. jag skulle

skämmas så mycket. vad ska man säga till alla ? "jag har börjat röka igen..". Jag lät ju så kaxig innan kommer dom tänka. jag vill inte att nån ska få tänka det så jag tänker inte ge upp även om jag vill det. alltså min hjärna tänker typ i den här banan "åhh.. jag skulle aldrig ens ha sagt att jag skulle sluta röka, jag skulle ha väntat i några år till.. jag kommer ju inte få kol eller cancer i den här unga åldern.. osv osv". meen som sagt, det är väl den här gubben som sitter på min axel (som ni brukar säga, hehe) som snackar en massa skit i mitt öra. för innerst inne VET jag att det är smart av mig att sluta medans jag är ung. det blir ju bara svårare och svårare att sluta med åren. så det är lika bra att göra bort det nu. för jag måste ju ändå sluta den dagen jag

vill skaffa barn, därför jag har inte tänkt att dra ner rök i mina lungor när jag har en bäbis i magen. men iallafall så rökte min pojkvän idag när jag träffade han, det var lite små jobbigt, eftersom vi brukar alltid röka tillsammans, sitta och bara surra och kedjeröka, eller gå ut i tv-pauserna osv.. så när jag såg han hålla i den och röka så vart jag sugen, och när jag kände lukten.. men han sa att det var hans sista cigg, han har sagt att så länge jag håller mig rökfri, så gör han det också. så det är ju bra om han också är rökfri annars blir det jobbigare för mig, inte för att jag träffar han så ofta men iallafall.. jag vill inte höra han röka när vi pratar i telefon heller, för då blir jag skit sugen, eftersom en av mina vanor är ju att röka när jag snackar i telefon. men när han sa att "ska vi göra en deal. om du inte röker, så röker inte jag heller". då sa jag: "men då kommer du aldrig få röka mer för resten av ditt liv!" Hehe ;) det där skulle han aldrig ha sagt.

TACK för att ni alltid peppar mig! ni ger mig alltid hopp när allt ser mörkt ut. utan er hade jag nog inte klarat det här!!

Kommentarer

Vad bra att du fick med dig

Vad bra att du fick med dig pojkvännen! Jag är mycket imponerad av din envishet, fortsätt så. Peppiskramar i massor från Millis

svar till millis: ja hehe

svar till millis:
ja hehe man måste vara lite envis om man ska sluta röka :) kramar

Superbra att du klarat dig i

Superbra att du klarat dig i 7 dagar.
Jag hörde av Slutarökalinjen att allt nikotin är ute ur kroppen efter 4 dagar. Så nu är du nikotinfri :)

Du kör väl dessutom utan hjälpmedel ?

Kul att din pojkvän hängde på, det blir två flugor i en smäll. Haha

Stoor lyckatillpuff

MonikaH

svar till MonikaH: tack :).

svar till MonikaH:
tack :). efter 4 dagar? Men hur kan jag då fortfarande känna mig röksugen? idag har jag faktiskt inte varit det (hittills) , men igår var jag ju det. då var jag lätt irriterad och röksugen och min hjärna försökte få mig att börja röka igen.. hur kan det kännas så, om nu nikotinet är ute ur kroppen efter redan 4 dagar? så kändes det verkligen inte igår, kan jag ju säga.. igår var det inte roligt alls..

nepp, jag har inget hjälpmedel. :) eller, jag har sånna där låtsas ciggaretter, nikotinfria och tobaksfria men dom använder jag inte ens, nån gång har jag tagit en sån men blivit äcklad så..

aa, det är kul att han också hängde på, hur länge det nu varar ;P när jag pratade med han i telefon idag så rökte han, då sa jag "skulle inte du sluta röka?" , då sa han att han hittade 3 st i hans rum, och han ville bara röka upp dom först. vet inte om jag tror på det, men ;p aja, det är ju hans val och hans liv. jag bestämmer över mitt eget, och det är att förbli rökfri.

Tyvärr är det bara

Tyvärr är det bara nikotinet som försvinner ur kroppen, begäret har du kvar.

Verkligen strongt att sluta utan hjälpmedel. Verkligen strongt gjort !!! Jag är imponerad.

Jag är också mallig fast jag äter Champix som tar bort nästan nästan allt jobbigt förutom vanegrejen.

Det är verkligen roligt att läsa din logg eftersom man sett dig här sedan dag 1 och du är ganska aktiv härinne.

svar till

svar till MonicaH:
okej..
tackar :) jaha, hjälper champix så bra alltså?? det skulle va jävligt skönt att slippa det här faktiskt.. humöret går upp och ner.. tidigare idag mådde jag bra och var på bra humör, sen nån timme senare brakade helvetet lös... så senaste 2 timmarna har jag varit jävligt lätt irriterad... det är skit jobbigt, jag brukar vi vanliga fall vara en glad tjej, men nu ärjag en surkärring... jag vill bara bli av med det här nu och bli mig själv....
roligt att höra att du tycker att det är kul att läsa min blogg/logg eller vad man ska kalla det :)

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00