Och så har det gått 70 dagar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu går dagarna av bara farten....röksugen är jag fortfande då och då förstås men det är ingen katastrof.......det går att hantera. Jag räknade ut att hitills har jag sparat ca 2700 kr genom att inte köpa cigaretter och för dom pengarna så köpte jag mig en symaskin istället......är inte det smartare så säg?
Vad har hänt sen sist då?
Jo, de värsta svettningarna och sömnbesvären har jag blivit av med. Däremot har jag blivit lite rosslig i luftvägarna men det är väl flimmerhåren som letar sig fram antar jag. Rund och go som en liten boll har jag också blivit. Ca 4 kilo upp men tycker att jag har blivit tjockare än så?? Det är väl i och för sig ganska jobbigt men det ska väl gå att fixa till framöver.Man får ta en sak i taget. Det bästa av allt är flåset som har blivit 100 gånger bättre än vad det var förut. Jag cyklar i uppförsbackar utan att flåsa i en halvtimme efteråt....himmel så skönt....Det är ju fantastiskt!
Nu ser jag fram emot 80 dagar........ :)

Lycka till alla ni som är i början av Er resa......det lönar sig....håll ut och på återhörande

Kommentarer

Tack Kände mig ynklig och

Tack
Kände mig ynklig och nere för alla dagens felsteg. Är själv inne på åttonde champixdygnet och min definitiva stoppdag infaller om sex dagar. Men, blev genast gladare av att läsa ditt inlägg, ser det som att det finns hopp. Grattis! Väl kämpat!

Grattis, vad duktig du är!

Grattis, vad duktig du är! Hurra!! Visst är det skönt när man känner att det där rökandet det har jag lagt bakom mig!- Jag sparar också mina cigarettpengar, men hittills har jag köpt kläder och skor och bjudit familjen på retaurangbesök. Ha det så bra..

Grattis, 70 dagar är mer

Grattis, 70 dagar är mer än två månaders rökfrihet. Du är duktig. Kämpa vidare. Kram Laureen

Grattis!!! mycket bra

Grattis!!! mycket bra gjort!!! stor kram/Liselott

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00