Reflektioner

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag sitter och tänker på vinster jag har fått sedan jag återställdes till ickerökare. Jag har duschat och inser att jag aldrig mer behöver stinka askkopp. Jag andas mycket lättare och kommer att bli ännu bättre i luftrören med tiden! Jag är närmare mig själv i känslorna (på gott och ont i och för sig) och därmed mer äkta. Just nu kanske jag inte riktigt mår på topp. Just nu kanske jag är lite svajig. Men det får vara så för att det blir bra att lära känna mig själv utan nikotinmonstret.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se