Ikväll var jag nära ett återfall!
fre, 2008-08-08 22:59 — Charlotta
Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.
Den senaste tiden har varit jobbig p.g.a dödsfall i släkten och problem hos människor som vi bryr oss om. Ikväll kulminerade de deppiga känslorna och jag var färdig att köpa ett paket cigaretter. Som tur är bor vi på landet och närmaste öppna mack efter nio på kvällen ligger två mil bort. Min man hängde inte på min rökinvit, utan stod fast vid att förbli rökfri, trots bekymren. Där ser man vad bra det är att sluta samtidigt med sin livskamrat eller en vän.
Mitt rökbegär klingade av efter ett tag och nu känns det bra igen. Att röka gör mig ju inte gladare, utan precis tvärtom! Nu har vi varit rökfria i snart två månader och det här var det värsta hotet mot min rökfrihet på länge. Där ser man att man inte går säker!
- Charlottas blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm
| tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737
35 00
Kommentarer
BRAVO!! och Grattis till
BRAVO!! och Grattis till alla dina rökfria dagar!! Det där gjorde du för himla bra och vad härligt att du har en man som kan stötta dig och inte föll för frestelsen. Jag har haft såna där fällor ett flertal gånger så det är bara att hålla sig i kragen och inte ta ett enda bloss. Lycka till nu och storkram bra jobbat! Liselott
jag höll också på att
jag höll också på att börja röka vid en megakris i familjen. Jag försökte bokstavligen sno en cigarett från sonen, men han höll undan den. Som jag är mycket tacksam för. Du var verkligen superduktig, ha en bra helg. Hoppas allt löser sig i din familj
tråkigt att höra det där
tråkigt att höra det där med släkten!!
riktigt bra att du stod emot att röka, särskilt efter såpass lång tid nu utan cigaretter! riktigt bra! och vilken tur du har att din man stöttar dig! såklart stöttar alla som är här inne dig också!bra jobbat!!
kramar!!
Tack för all uppmuntran och
Tack för all uppmuntran och stöttande! Även om denna kris ser ut att ha nått sin kulmen, så säger min erfarenhet att det kommer nya med tiden. Att rida ut dem utan att ta till rökandet är verkligen viktigt.
Det gäller att minnas att rökandet inte hjälper utan stjälper i såväl kristider som i vanliga tider. Att möta sig själv utan att ha nikotin som stöttepelare är i grunden befriande, även om det kan kännas ovant. Man lever utan skyddsnät s.a.s.
Men det är ju det som ÄR att leva!