Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Fyra veckor idag :)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej på er alla!
Har egentligen inte så mycket att skriva tror jag. Men idag är det fyra veckor och nästan en dag sen jag rökte min sista cigg! Det har varit både upp och ner, kanske mest ner men idag är jag lite mer inne på att tänka positivt - det är rätt skönt att slippa röka!
Hälsoskäl är mitt främsta skäl till att inte röka o lite positivt har jag märkt. Var hos tandhygienisten idag, det var ganska positivt och blir väl ännu bättre med tiden hoppas jag. Dessutom känns det lite lättare att andas på mina promenader!
Det var nog allt - har varit inne o kommenterat lite här och där så jag har nog skrivit av mig det mesta nu!
Hälsningar "nuelleraldrig"

Kommentarer

Härligt kämpat ! Plåster,

Härligt kämpat !

Plåster, inte plåster, gör det som känns bäst och i ditt fall är det plåster som fungerar.
Kämpa på och lycka till med nedtrappningen och se upp när du tror att du är fri för då gör sig den fule nikotiodjävulen påmind men var stark och tänk på hälsan !!!

/Håkan

Hej hopp! Samma sak för mig..

Hej hopp!

Samma sak för mig.. är enbart hälsan jag har som motivation för att sluta röka.

Den går upp, det går ner, det går upp, det går ner.. men jag tror dock det går åt rätt håll. :)

Från att ha legat i soffan för ca 4 månader sedan och trott att jag höll på att dö, så känns det nu som att man nästan är tillbaka där man var innan rökstoppet, fast nu då utan ciggen.. Så nu borde det bara bli bättre och bättre framöver, right?

Kram!

/PH

Grattis, kanonbra. 4 veckor!

Grattis, kanonbra. 4 veckor! Snart en månad ju. ;)

Grattis till 4 rökfria

Grattis till 4 rökfria veckor!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se