Då gör vi ett nytt försök

Igår rökte jag 8 cigaretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Mitt försök att sluta i mars i år höll i sig i ca 2 månader, sedan fick jag ett rejält bakslag och nu har jag planerat in ett nytt rökstoppsdatum den 22 augusti.

Vet inte riktigt hur jag känner inför det, har fått Champix utskrivet och ska börja ta det i nästa vecka men en del av mig är livrädd för att det inte ska fungera. Jag vill så gärna lägga rökningen bakom mig för gott, har rökt sedan jag var 14 år och det börjar kännas i kroppen, vilket är oroväckande.

Läste precis ut Äntligen icke rökare och det satte igång många tankar och funderingar.
Har lite svårt att hålla humöret uppe och tänka framåt istället för att se bakåt och bli påmind om alla gånger det gick åt skogen.

Tanken är att jag röker min sista ciggarett samma dag som jag och min pappa sätter oss på ett plan till Spanien för att gå 30 mil till Santiago de Compostella, känns skönt att veta att jag har en person som jag litar på till 110% med mig de första veckorna om det känns svårt.

Kom precis att tänka på att mitt låga humör kan ha med det deprimerade vädret att göra och att semestern hägrar......

Kommentarer

Jag var mycket skeptisk mot

Jag var mycket skeptisk mot Champix när jag började äta dom. Men det funkar!! En hel del biverkningar första veckorna, men sen inga. Se till att ta dom med mat annars kan du må illa. Lycka till

Hoppas att det går vägen

Hoppas att det går vägen den här gången!!Jag tror på dig =)
Lycka till!!!!!
kramar!!!

lycka till!! =)

lycka till!! =)

Hej och Välkommen! Champix

Hej och Välkommen! Champix har fungerat underbart tycker jag, det tar inte bort allt men det underlättar vesäntligt!! Du har ju klarat dig i flera månader så du kan och vet hur det är och känns, lita på det!! Det kommer gå bra denna gång och din semester låter ljuvlig. Det jag har märkt av champix är att jag hade svårt att somna en period men det kan oxå bero på abstinens. Sen om jag inte åt före pillret mådde jag så illa så ojoj.Du kommer att fixa det här, och lycka till nu och förbered dig noga. Peppiskram Liselott

Hej Emmy Jag känner igen

Hej Emmy

Jag känner igen dina känslor.
Det är ett stort steg man ska ta.

Själv äter jag Champix och jag säger som de andra: ät ordentligt innan du ska ta tabletten, man kan må riktigt illa annars.
Jag har haft svårt att sova pga Champix.

Den enda dag som hittils varit riktigt jäklig är dag 4 för min del. Sen har det faktiskt bara tickat på. Visst är det en kamp, men ingenting mot alla de gånger jag försökt sluta förut, utan Champix.

Jag slutade 4 dagar innan planerat rökstopp för det var inte gott längre.

Lycka till med att sluta röka

MonikaH

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00