Dag två utan nikotin

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Det här med att snabbt trappa ner på nikotinhjälpmedel var bra för mig. Hade ju bara varje styrka på plåstren i tre veckor. I onsdags kväll tog jag av det sista plåstret.

Det funkar kanonbra!! Känner mig lättare i sinnet, VERKLIGEN INTE i kroppen :-).

Hostar en del men det är ju bara bra, jag har köpt Bisolvon som är slemlösande och så försöker jag få i mig en liter vatten om dagen.

Första gången sedan jag började att sluta röka vaknar jag innan klockan ringer!! Kanske, kanske börjar jag bli piggare,äntligen!!

MEN eftersom semestern är på ingång så aktar jag mig för att ropa HEJ än. Fortsätter på mantrat

Jag är rökfri
Jag är rökfri
Jag är rökfri

Kommentarer

Fortsätt så. Ba o mantra på.

Fortsätt så. Ba o mantra på. As long as it keeps you smokeless. Visst. :)
Perfekt att du klarade och trappa ut nikotinet snabbt, de gjorde du nog helt rätt i.
Hälsningar Erik.

Hej Jessie! Har sett din

Hej Jessie!
Har sett din fråga men inte lyckats "adda" - kanske det beror på att jag fortfarande måste begära engångs-inloggning varje gång? Vet inte varför - har testat jättemånga lösenord som blir godkända o sen står det ändå att "felaktigt användarnamn eller lösenord"!!!!! Har inte lyckats lösa det ännu.
Tips ??? Tycker detta är jäkligt krångligt o irriterande...
Häftigt att det går så bra för dig att vara FRI! Måste kännas jättehärligt!!!
Själv är jag bara på andra dagen med mellanplåster + igår lite för många nikotinpiller tyvärr. Kämpar vidare och har hitills "gömt"/"glömt pillren" - Känns ännu så länge rätt bra!
hälsning "nu"

Yes. Grattis. hejar på dig

Yes. Grattis. hejar på dig

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se