ryyyyyck!!
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .
jag vet inte varför,men jag fick nå ryck nu och blev helt plötsligt riktigt irriterad på min bror..jag vet inte varför men just nu stör jag mig precis på allting,verkligen allt!!
nu tappade jag bort mig också i vad jag egentligen skulle skriva men men...en snus skulle sitta fint nu, men icke!!..
kanske borde sätta upp min boxningssäck igen?..eller dra ut o springa?..eller nä förresten det regnar typ ute så springandet kan vi skippa tycker jag!!.
egentligen, om man tänker efter så är det ju ändå ganska löjligt att man behöver snus eller cigaretter för att bli lugn, och sen, när man inte tar något utav dessa, eller nikotin med andra ord, att man får humörsvängningar sådär?!..OH MY GOD säger jag bara, liksom daah?! (woho,grattis till mig som lät som en fjortis där!!yeah)
ne men helt seriöst, det här är ju helt stört!!
men men, det kommer ju gå över så, bara att bita ihop o köra på!
nikotin suger.... =(
- vanillafaces blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
Kommentarer
Just det....bit ihop o kör
Just det....bit ihop o kör på för du fixar detta !!
Jag vet det...
Kämpa hårt nu och var stolt över dej själv när du är i mål
Många många peppiskramar.Pia
oj, vad jag känner igen mig
oj, vad jag känner igen mig från första tiden som nikotinfri. Jag fräste i affärerna åt expediterna, provocerade fram gräl med vännen. osv. Jag märkte att jag gick omkring och småmuttrade arga kommentarer om min omgivning. Men det gick över!! Jag är så himla tacksam nu att jag kommit så långt och verkligen anser mig som en ickerökare. Härligt!! Lycka till, fortsätt så...
TIPS: Hörde av någon som
TIPS: Hörde av någon som slutat snusa att första tiden hade han en nikotinsugistablett under läppen. Tror du det skulle vara något?
Visst är det irriterande,
Visst är det irriterande, hm om man kan kalla det för det, eller för jävligt att man sätter sig i en sådan situation att ett begär ska råda över en, och att man ska bli ovän med människor runt omkring sig. Fråga min man, hi hi han är nog den tåligaste man kan tänka sig.
Men att gå ut i regnet har min man och jag gjort nu och det verkligen ösregnade och det var härligt och man känner sig lugnad, men genomblöt.
Ja visst går det över men det är jobbigt och sätt du upp din boxningssäck, det hade jag velat ha.
Men kämpa på du verkar veta vad du håller på med och massor med pepkramar från Monica
Ge inte upp vanillaface!
Ge inte upp vanillaface! Visst är det skitjobbigt & man blir jätteföööö.... men när du känner att du är på väg att tappa humöret ta en mycket rask promenad det hjälper det kan jag garanterat dig, gå raskt i 20-30 min. dit näsa pekar så ska du se att det hjälper.
Tyvärr så kommer det vissa dagar som bara är så jobbiga men försök att kämpa vidare du klarar det säkert. DU är en kämpe!
Här får du många PeppKramar från mej/Tittan
tack så mycket
tack så mycket allehopa..det värmer att läsa alla underbara kommentarer av er...kände mig lite slemmig att säga så,fråga inte varför..men det känns bra med erat stöd, faktiskt!!
Millis : hm,det lät kanske också som nåt,men då är det andra problemet dock att jag ju fortfarande får i mig nikotin,o då tänker jag, hum då kan jag likagärna ta en snus då o då..men visst,jag tar allt som hjälper!!
återigen,tack för erat stöd, o jag vill också säga att jag är imponerad av er som har klarat att sluta röka/snusa efter så många år!!
o lycka till till alla andra som håller på att sluta!!
kramar!!
Javisst är det nikotin i
Javisst är det nikotin i sugisarna. Men väldigt lite jämfört med snus och cig. Det är massor som har slutat med hjälp av olika nikotinhjälpmedel, så du ska inte vara rädd för att använda det. Om du har frågor om ALLT om att sluta röka, ring sluta-röka-linjen 020-84 00 00. Dom kan allt om abstinens om hjälpmedel och sen är dom bra på att peppa. Lycka til..
Hej på dig =) Boxningssäck
Hej på dig =)
Boxningssäck är en bra ide plus motion över huvud taget men det finns inget rätt eller fel,försöker hitta på nåt som passar bara dig!!!!
Du fixar det,jag tror på dig =)
Peppkram i massor =)
ja, vi har ju bara fått
ja, vi har ju bara fått för oss att vi "måste" ha en cigg/snus så fort vi blir stressade / på dåligt humör, men innan vi började röka/snusa, vad gjorde vi då när vi blev stressade? då hade vi säkert nått annat knep, men man har ju glömmt bort hur det var innan. så nu gäller det att man hittar nått nytt sätt att "stressa av sej på". för vi har ju klarat av livet ända tills vi började , så att så farligt kan det inte vara. :) jag såg att du kanske inte ville ha sugtablett under läppen, för det är nikotinet du vill bli av med. men eftersom jag vet hur jobbigt det är med alla dessa vaner man har, att röka på speciella tillfällen, så är det förmodligen samma sak med snusare. så du får väl he ett tuggummi under läppen eller något, bara för att ha nått där under dom här tillfällena. det här kanske var ett dåligt tipps, jag vet inte.. men jag försökte iallafall :D
millis: hm okejdå, då ska
millis: hm okejdå, då ska jag väl kanske ta o prova en sån där då!!..vart får man tag på dessa då?apoteket skulle vara min första gissning :O
ninaa : haha jaa precis, som du säger, innan man började med det här hade man säkerligen ett annat knep när man blev stressad,arg,irriterad osv, grejen är ju dock att jag f*n inte vet vad jag gjorde O.o ...ganska tragiskt egentligen att det enda jag skulle kunna komma på nu vore att ta en snus typ
men sen som alla andra säger, och som jag själv har märkt,är att hålla sig sysselsatt..men jag har inget minne att jag gjorde sådant innan jag började snusa måste jag erkänna men men xP