Kamp...

Igår rökte jag 15 cigaretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ja de e de!!!!! Fixade inte mer än 1 dag med plåster. Nu röker jag för fullt. Jobbigt både sluta och röka.......Har under hela vintern och våren mått psykiskt dåligt. Dels mitt dåvarande jobb och min sköldkörtel som inte stabilererar sig. Så har det varit under tre års tid. Proverna är bra 3-4 mån, sen barkar dom iväg igen. Självklart påverkar det mitt mående. Har bett om hjälp nu så kanske finns det hopp för mig med, självklart finns det det.
Har läst era loggar och tycker alla gör ett kanonjobb.
Ha en underbar rökfri dag alla!

Kommentarer

Hej! Bra du klarade den

Hej! Bra du klarade den dagen, då har du börjat din resa att känna på hur det känns att vara rökfri! Självklart finns det hopp för dig, vi har bara olika maratonresa, du är inte ensam om att ha fått pröva. Jag har hållit upp några dagar och börjat igen, klarat nån månad och börjat igen osv...men till slut så går det. Du kommer att fixa det här till slut!! Läs och lär här på bloggar och kommentarer. Ge aldrig upp!! Lycka till och skriv här. Bamsekram till dig från Liselott

Tack Liselott! Önskan

Tack Liselott!
Önskan finns om än motivationen inte är den bästa just nu. Bra jobbat av dig! Lycka Till! Massor av peppkramar!

Såklart finns det hopp

Såklart finns det hopp fifigirl!!! =)
Och vet du,Lotta en tjej från den här sidan skrev att sluta röka är som att lära sig cykla....så hoppa på igen när du kan å vill!
Vi finns här för att stötta!
Lycka till
Peppkram =)

Välkommen tillbaka när du

Välkommen tillbaka när du har tagit ditt beslut att bli rökfri!!

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00