snart e första dagen slut .....

Igår rökte jag inte och snusade 4 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

ja,man kan nästan säga att jag redan slutate snusa igår, jag tog min sista strax efter 18 igårkväll, dvs att jag har snart varit utan en hel dag!..jag åt en jävla massa godis igårkväll efter att ha spottat ut min sista snus..kanske inte det bästa men vad ska man göra när ens mamma kommer in på rummet med en påse godis xP
men ändå så känns det fortfarande bra!..jag blev idag visserligen riktigt sugen på att ta en snus ett antal gånger, men det gick över ganska fort också..kanske för att jag i stort sett höll mig sysselsatt hela dagen, eller njao halva,för att jag sov ju halva dagen!
men iaf, jag känner nu när jag har suttit en stund att suget kommer mer o mer. damn it >_<
en sak, apråpå ingenting, som jag har märkt förut också var att jag var ganska mkt mer lättretad än vanligt om ja inte har haft en snus på länge,så det blir säkert roligt att se hur det blir nu!...
fan va de här suger egentligen O.o varför ska man egentligen överhuvudtaget börja snusa eller röka för?O_O
jaja,för att sammanfatta det hela svamlet här så har min dag gått riktigt bra faktiskt....men jag börjar alltmer bli sugen nu..
meeeeeen icke!!

fuck snus =D ...

Kommentarer

Bra, håll på dig, du är

Bra, håll på dig, du är väl inte så lättlurad och tror att det blir bättre och lättare nästa gång, Nej det blir det inte. Ta chansen nu. Köp ingeförsrot som jag skrev om, och lägg under läppen. Det är starkt och man blir lurad att det är snus. En övergångsfas som hjälpte mig iaf. Att sluta snusa är inte lätt. Du ska inte ta för mycket ingef'ärsrot. Men lycka till och ut och jogga om det känns jobbigt Pepkram Monica

Gokvälll! det är ju en

Gokvälll! det är ju en stark vana att sluta med snus och röka, dessutom så har du ju den tillgänglig hela tiden, som rökare så gör man ju en paus mellan ciggen och röka går ju inte nånstans nu. Det kan vara tufft de första dagarna för det är ju ett gift vi har att göra med och om du snusat ofta och mycket så är det ju klart att det är förståerligt om du blir irriterad. Jag var oxå det från början och rastlös men det går över!! jag tycker du gör det suverent bra!!!! så håll ut och skriv och läs här, jag tyckte att jag blev tryggare i min nya situation ju mer fakta jag tog reda på och ju mer jag läste här och skrev bort mycket av mitt sug.I tobak och såna här gifter de innehåller mycket socker så därför så känner du sockersug oxå och den kunskap jag har fått så äter man då mycket socker så stiger suget oxå, Jag försökte äta frukt, apelsiner, nektariner ja sånt som kändes sött. Ingefärsroten såg jag eller hörde om att det är utomordentligt alternativ för de som ska sluta snusa. Vi får fråga Monica om den artikeln, jag tror hon vet!! Kämpa på nu och du kommer att fixa det här ska du se peppiskram från Liselott

tack till er båda ^_^ bad

tack till er båda ^_^
bad morsan idag att köpa den där ingefärsroten elr vad den nu hette..sen kom även nikotinfri snus på tal, men jag vet inte, prövar nog den där roten först!!
sen,liksom varför ska jag slå upp någonting om nikotin o liknande nu när jag har er liksom, 2 levande uppslagsböcker haha!!kan likagärna vända mig till er 2 veteraner tycker jag ;D

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00