Champix

Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Måste bara få skriva av mig lite.....
Sambon jobbar och ungarna är ute....så lite ensamt just nu.
Läser överallt om hur bra Champix ska vara så jag skulle gärna provat det men får inte.
Har varit sjukskriven sedan 3 år tillbaka men började i februari arbetsträna på en förskola.
Jag har inte helt slutat med antidepressiva men ska det nu under höstens gång beroende på
om allt går som det ska.
Har tyvärr varit med om en lång rad av tråkigheter under dessa år....så mycket så jag funderar
nästan på att skriva en bok :)
Skämt åsido...jag kämpar varje dag och mår mycket bättre nu tack vare min underbara
psykolog som jag har kontakt med. Hade det inte varit för henne så vet jag inte vad jag hade
tagit mig till. Första året när jag var sjukskriven var jag så nere så jag kommer inte ens ihåg.
Skrämmande att det kan bli så...
Men jag hoppas innerligt att jag klarar av detta jag bestämt mig för nu ....enbart med nedtrappning och
sugtabletter....**

Kommentarer

Absolut ingen Champix till

Absolut ingen Champix till dig. Men det finns ju nikotinersättningsmedel som du kan få hjälp av, det är massor som slutat så. Sen ska du ju låna Allen Carrs bok om att sluta röka.Lev väl/millis

Hej Pia! Det kommer att gå

Hej Pia! Det kommer att gå jättebra ska du se! bra att du har ett datum så du noga kan planera ditt rökstopp. Jag gjorde som så att jag ändrade mina vanor, började promenera varje dag, berättade för alla att nu är det slut rökt, skrev och läste här på bloggen. jag fixade så jag hade hemma frukt, solrosfrön, en katastrofpåse med fischerman, nåt att hålla i tex kulor, för jag upplevde det som att jag saknade nåt i handen, tuggumin, vattenflaska. Ett papper där det står fördelar med att sluta röka, vilka effekter det har på tid, kropp och pengar. Jag har dessutom fört bok på allt, hela min slutaröka väg.Lycka till nu och glöm inte att ta stöd ifrån slutarökalinjen oxå! Peppiskram Liselott

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00