dagen innan .

Igår rökte jag inte och snusade 9 prillor.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

hej !

ja nu är det mitt första av förhoppningsvis ett antal inlägg här på den här bloggen!..nu är det så efter mycket snack fram o tillbaka, hit o dit osv att jag ska sluta snusa för mitt eget bästa. även fast jag "bara" har snusat i 2 år ungefär nu,periodvis ganska extremt mycket också,plus att det har hänt att jag även har rökt för ett år sen vid sidan om. men som sagt, det har blivit ett par diskussioner, både med mig själv (jag vet,låter schizo) och även med min mamma och några andra. och såklart kom vi fram till att jag bör sluta så fort som möjligt!
vi har snackat om det ett bra tag nu, och jag har redan försökt förut, men av någon anledning gick det som det gick och jag slutade aldrig, men nu jävlar i helvete är det slut med det, imorgon!!
jag har precis tagit min näst sista snus nu, så jag har en kvar! efter det är det slut!
jag får hoppas att det går vägen nu, och att den här bloggen kan hjälpa mig på något sätt! och såklart min mamma!

det var nog allt från mig den här gången, återkommer imorgon!

puss

Kommentarer

Hej å välkommen i

Hej å välkommen i gänget!
Här får du gnälla,skrika,grina,allt du vill!!!
Lycka till!!!
peppkram =)

Grattis till ditt beslut som

Grattis till ditt beslut som absolut kommer att göra ditt liv så mycket bättre.
Även om vägen dit kan vara nog så frustrerande.
Men kämpa hårt....du fixar det och med hjälp av dessa underbara människor som
finns härinne så kommer du alltid ha stöttepelare omkring dej....
Stor kram och lycka till

Välkommen!! vilket bra

Välkommen!! vilket bra beslut du nu har tagit! Min man snusar och det är inget nöje att pussa han och speciellt nu när jag doftar som en nyponros efter att ha slutat röka. Läs och skriv här så ser du att du inte är ensam i din kamp. Du ska se att det kommer att gå bra för dig! peppiskram Liselott

Hej och välkommen. Jag har

Hej och välkommen. Jag har både rökt och snusat och i hur många år skäms jag att berätta om. Jag vill ge dig ett råd att knapra ingefärsrot som jag gjorde och det hjälper dig också med att inte bli sugen på så mycket annat tex godis etc. Jag la en liten liten bit under läppen i stället för snuset och det hjälpte mig iaf. http://www.slutasnusa.com/sluta.asp du kan gå in på den här och få lite råd också. Men lycka till och skriv och gnäll om du känner för det. Kram Monica

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00