Minskat på Champix....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag har slopat kvällstabletten för det gick inte att sova på nätterna.
2-3 timmars sömn fungerar ju på semstern men inte när jag ska börja arbeta igen.

Det spelade ingen roll om jag tog tabletten vid 4 på eftermiddagen, inget sova iallafall.
(Tur man har många kanaler på TV:n)

Finns någon med samma erfarenhet ?
På samma gång är jag lite rädd att trilla dit igen när jag minskat så pass mycket. Förvisso kan jag bara öka upp dosen om jag får för mig att röka igen.
Ett tag tänkte jag att man kunde ta en halv tablett på kvällen.

Annars går det utmärkt att vara rökfri. DET ÄR LJUVLIGT att tankarna på cig dyker upp alltmer sällan.
Nu räknar jag veckor istället för dagar. 4 veckor istället för 30 dagar.

Jag är lycklig för var dag som gått utan att jag röker. Man får energi på ett annat vis.

Numera mässar jag om Champix för alla som vill höra. Det är verkligen en MIRAKELtablett.

MonikaH

Kommentarer

Håller med dig om

Håller med dig om mirakelmedicinen! Synd att det inte funkade när du tog kvällstabletten tidigare. Tyvärr, går inte tabletten att dela. Jag har försökt. Du kan ju antingen be om recept på0,5mg eller ta den enda tabletten mitt på dan. i början var jag mycket skeptisk till medicinen men nu är jag helnöjd. Jag har ätiit de starka i fyra månader nu. Börjar fundera på att gå ner till de svaga. Visst är det härligt att inte vara beroende längre. Ha det så bra. Här på ostkusten blåser det och störtskurar.

Hej MonikaH! Som du kanske

Hej MonikaH!
Som du kanske vet valde jag att trappa ner till en tablett om dagen, mycket p.g.a. illamående. Efter ungefär 4 dagar kände jag av abstinens i form av rastlöshet och att jag kände mig ofokuserad. Jag blev också röksugen, men det var inte speciellt svårt att stå emot. Det satt i till och från i 3-4 dagar, sen kändes det som vanligt igen. Jag fick tillbaka sömnen direkt. Om det inte fungerar kan du som Millis skriver ringa läkaren och pröva 0,5 tabletter att ta på kvällen.
Räkna med att tankemönstret kan ändras om du får abstinens. Ciggen lockade på ett annat sätt, men det var nog mer när jag slutade helt med champix....
skriv och berätta hur det går!

Hej Monica! Ja jag har sovit

Hej Monica! Ja jag har sovit och drömt mycket under denna period men nu trots att jag går på full dos så somnar jag något lättare. Så jag kan inte säga om det beror på att jag slutat röka eller om det är sömnbesvär av champix. Jag ska trappa ner här nu och sen sluta med champix. Jag har fört bok för att noga se hur denna slutaröka resa har varit/är. Jag tycker det är så trevligt att höra hur bra det går för dig, underbart! Stor kram Liselott

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00