En jobbig natt

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Undrar vem jag hade besök av i natt. Drömde att vi satt ute på altanen o drack kaffe Helt plötsligt ser jag mig själv sitta o röka fast jag var inte ensam Någon hade lagt flera limpor med cigg o smågodis i små högar Varje cigg jag rökte så fick jag en hög Vaknade efter ett tag o var gråtfärdig o illamående för att jag hade rökt igen o massor av godis när jag precis lagt av med det också

Vad glad jag blev att det var en dröm Är det någon annan som drömt så ?

Kommentarer

Ja fy sjutton!!! Det är inte

Ja fy sjutton!!! Det är inte ovanligt alls!! Jag "rökte" varenda natt vid förra rökstoppet och det var sååå ångestfyllt när jag vaknade, innan jag insåg att det bara var mardrömmar!!
Håll ut, mardrömmarna ersätts så småningom med fina drömmar i ditt rökfria liv!!

Halo! Har läst att dessa

Halo!

Har läst att dessa drömmar beror på att man får i sig fel dos av nikotin.. antingen för lite eller mör mycket.

Försök mao hitta en balans i nikotinintaget så ska drömmarna försvinna..

Stort lycka till!

/PH

Hej Melly! Rökdrömmarna är

Hej Melly!
Rökdrömmarna är vanliga och fruktansvärt verkliga. Riktigt svettigt kan det vara, men jag har haft några riktigt häftiga drömmar också. (Läs gärna några inlägg om det på min logg). Drömmars funktion är ju att bearbeta det vi går igenom och när det är extra starkt, (och vi kommer ihåg), vill vårt undermedvetna berätta saker för oss.
Häng i nu, 26 dagar utan cigaretter och nikotin, BRA JOBBAT, grattis till det. Hälsning Norna.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se