6 månader senare...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

.. sitter jag här rökfri :-)

Jag har dem senaste nätterna drömt om att jag röker 1 eller 1 paket cigaretter, vilket har gett mig otroligt mycket ångest. När jag sedan har vaknat upp har jag varit ledsen över att jag "slösat bort" 6 månader utav rökfrihet.

Nu när jag var ute och sprang häromdagen så kände jag skillnaden på mina lungor från då och nu, tidigare så kände jag inte allt för mycket. Men nu var jag mer uthållig och klarade mer.

6 månader har sprungit iväg.. Det känns som om det var igår jag skrev mitt första inlägg här om hur jobbigt det var att sluta röka. Det har hänt mycket på den tiden och jag är inte längre singel.. :-) Vilket gör att det ibland känns lättare att inte ta den där cigaretten som ibland lockar så mycket.

Hoppas det går bra för alla!

Kommentarer

Hej hopp och stort grattis

Hej hopp och stort grattis till 6 månader!

Jag längtar tills jag också är 6 månader in i friheten.. eller varför inte ett år.
Va underbart skönt det ska bli när man känner att man mår bra igen och faktiskt är helt fri från allt det onda.

Går upp och ner.. men det är i alla fall skönt med lite vår ute. :)

/PH

aimee, jag har läst lite i

aimee, jag har läst lite i din blogg. O tack! Du nämner sådant som kan få mig på fötter och ärligt talat få in i skallen de som jag egentligen längtar efter...
Att kunna hoppa hopprep o springa, få den där konditionen på topp. Riktar inte in mig på tough viking, men kanske kan springa mitt eget maratonlopp på 1 mil!!?
Du har fått mig att inse att enda anledningen till att man röker, nja, kan de vara hjärnspöken tro?
Kommer nog inte på nåt annat.
Fira nu ditt halvår med glädje ;)
Hej hej!

Grattis till dina 6 månader,

Grattis till dina 6 månader, sträck på dej och var stolt..............och ja det är nog så att ju längre tiden går så blir det nog liiiiite enklare att inte bli lockad av den där ENDA cigaretten......

Grattis! Lycka till i

Grattis!

Lycka till i fortsättningen!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se