Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.
Jag har haft ett litet fallback, jag har rökt. Jag var bara tvungen att känna hur det kändes,
Jag var arg ledsen och rastlös och ville bara få ta ett djupt andetag och prata med små bokstäver.
Och det var precis lika vidrigt som jag mindes det, FY,FAN. Jag ska aldrig mer röka igen.
Jag vet inte vad som flög i mig, kanske var jag skrämd av martinas prediskan om att om jag någonsin vill komma i en strl 32 så får jag inte sluta röka eftersom ciggen gör min ämesomsättning till en centrifug(yeah thats supposed to be a good thing) och att jag skulle bli ÄNNU tjockare, och typ mordisk och massa andra otäckheter. Jag blev så himla rädd, sen dök den där snubben upp from the middle of nowhere och skrek att jag var en dum hora bara för att jag sa att jag inte ville dela kroppsvätskor med nån som såg ut som en grusplan i ansiktet. Sen var jag så arg att det enda jag ville göra var att röka.,.ångestspiralen var ändlös.
Men nu känns det bätte jag har insett grunden till mitt missbruk. Jag har nåt slags överdrivet behov av att stänga av och ersätta med. Jag är inte bra på att känna känslor, endast när jag är halvt medvetslös kan jag ta in det jag känner och till och med då gör det så ont att jag vill dö. Jag har ett hål i mig som växer sprickan i en frusen sjö. Känslorna väller åt alla håll och helvetet brakar loss. Jag har ett hål som måste fyllas. Men jag är snart inne på första avklarade veckan utan alkohol. Det rör ju iaf på sig, som juden längst bak i ledet sa.

Kommentarer
Jag ser att klockan är
Jag ser att klockan är mycket när du skriver detta. Är det att du har druckit eller mår du verkligen så här fruktansvärt dåligt? Beträffande ämnesomsättningen så stämmer det att man har en högre ämnesomsättning som rökare. Men man har också konstaterat att enbart ämnesomsättningsminskningen ger ca 2 kg:s viktökning. Många går upp mer och det beror ju på att man stoppar i sig mer helt enkelt. Men stl 32!! Jaja. nu vet du hur illa det smakade så nu har du gjort den erfarenheten så då behöver du inte göra om den. Stå på dig och säg att det är din ensak om du vill sluta röka. Du vet väl också att hyn får lyster när man slutar röka, hårkvaliten blir bättre. Du går i skolan, har du verkligen råd att röka? Sätt dig ner och räkna ut hur mycket pengar du sparar på ett år, tio år osv. Dom behöver du till annat, eller hur. Du vet väl att du kan ringa till sluta-röka-linjen och prata med proffsigt folk? Tel.020-84 00 00. Jag önskar dig all lycka till och att du kan uppbringa självförtroendet och modet att säga nej till cig. och även alkohol. Ha det så bra. Kram
PS. Jag tyckte din vits i
PS. Jag tyckte din vits i slutet var ovanligt smaklös!!!!